Tennis Practice Notes

気持ちよく打てる感覚が出てきた。格上相手に好勝負できたサークル記録｜2026年9月12日

Sep 12, 2026

今日の練習

今日はサークル。試合を何本かこなした。

試合の中で、気持ちよく打てている瞬間があった。そのときは体が動いていて、ボールに向かって自然に打てている感覚がある。

ただ、気持ちよく打てなくなってから負けた。相手が嫌なポジショニングをしていて、サーブが入らなくなったからだ。

相手のポジショニングを気にせず、自分のショットを打ちたい。

今日気になったのは、相手の戦略的なポジショニングだ。ポジションを変えられると、つい意識がそちらに向いてしまい、自分のショットに集中できなくなる。

本来は、相手がどこにいようと自分のショットを打ち切ることが大事だ。相手のポジションを意識するのではなく、自分がどこに打つかを決めて実行する。これは試合慣れが必要な部分でもあり、意識的に練習していくべき課題だと感じた。

サーブはすでに完成された動きで、必殺技としてエースを取りに行ける感覚がある。今日意識したのは次の3点だ。

ただ、今日はサーブミスで負けた試合もあった。実力を出し切れれば勝てると思った分、サーブの安定感が課題として残った。

ダブルスで感じたのは、前衛が決めないと後衛が苦しくなるということだ。後衛が粘っても、前衛がポイントを取れなければ試合の流れを変えられない。

前衛のポジションとタイミングを意識して、決める場面で決める。これもダブルスの大事な要素だ。

今のサークルは自分にとって大変なレベルだが、だいぶついていけるようになってきた。

今日は格上の相手と試合をして、いい試合ができた。試合後、相手から「負けそうだった」と言ってもらえた。これは素直に嬉しかった。サーブミスがなければ勝てたという実感もある。

マッサージと睡眠で、1時間30分で回復した。充実したサークルだった。

一人でも打ち返してくれる自主練グッズ。打ち込みの感覚を繰り返し練習したい方にぴったりです。

このブログでは、週数回テニスに取り組む社会人テニスプレーヤーとして、上達の記録や気づきを発信しています。同じように上達を目指す方の参考になれば幸いです！